Jméno Benedikt pochází z latinského „benedictus" — „požehnaný". Svatý Benedikt z Nursie je zakladatelem benediktinského řádu a patronem Evropy. Jeho heslo „Ora et labora" (Modli se a pracuj) se stalo základem západní civilizace.
Benedikt je jméno spojované s požehnáním, moudrostí a duchovní disciplínou. Nositelé bývají disciplinovaní, moudří a obdaření hlubokým smyslem pro rovnováhu mezi prací a duchovním životem.
Nejslavnějším nositelem je svatý Benedikt z Nursie, jehož řehole formovala evropskou civilizaci. V moderní době nesli toto jméno papežové Benedikt XV. a XVI. Z českého prostředí je známý Benedikt Rejt, architekt Vladislavského sálu na Pražském hradě.
Svátek Benedikta se slaví 12. listopadu. Oblíbené domácí podoby nejsou běžné — Benedikt je přirozený tvar. Benedikt je v Česku jméno s hlubokou duchovní tradicí, které přináší požehnání a moudrost zakladatele evropské civilizace.