Zelené palačinky plné špenátu, které děti milují díky zajímavé barvě a jemné sýrové náplni. Špenát je jarní superpotravina plná železa a vitamínů — a v palačinkách ho snědí i ti největší odpůrci zeleniny. Hotové za 20 minut, skvělé teplé i studené do krabičky na výlet.

Špenát důkladně omyjte (čerstvý) nebo rozmrazte a vymačkejte přebytečnou vodu (mražený).
Pro přidání hodnocení se musíte přihlásit
Přihlásit seFajn recept pro celou rodinu. Přidala jsem sýr navíc, bylo to lepší.
Přihlaste se k odběru a dostávejte novinky přímo do schránky.
Do mixéru dejte špenát, vejce, mléko, mouku, sůl a olivový olej. Rozmixujte na hladké zelené těsto. Nechte 5 minut odstát.
Pánev o průměru 22–24 cm rozpalte na střední teplotu a lehce potřete máslem.
Naberte naběračkou tenkou vrstvu těsta a nakloněním pánve rozprostřete po celém dně.
Smažte 1–2 minuty z první strany, dokud palačinka nespustí okraje. Otočte a dosmažte dalších 30–60 sekund.
Hotovou palačinku přendejte na talíř. Opakujte, dokud nevyužijete všechno těsto (vychází cca 6–8 palačinek).
Na jednu polovinu palačinky naneste lžíci ricotty a posypte strouhaným sýrem. Přeložte na půl a ještě jednou na čtvrtinu.
Naplněné palačinky můžete lehce prohřát na pánvi, aby se sýr rozpustil. Posypte pažitkou.
Pro batolata (10m+) nakrájejte na proužky, které dítě snadno uchopí — skvělé BLW jídlo. Starší děti si mohou palačinky plnit samy.
15 min