Obědy
Kuřecí nugety z trouby pro děti
Domácí kuřecí nugety pečené v troubě — křupavé zvenku, šťavnaté uvnitř a bez kapky oleje navíc. Obalené v kukuřičných lupíncích místo strouhanky pro extra křupavost. Zdravější alternativa fast foodu, kterou děti milují. Hotové za 30 minut, skvělé i studené do krabičky na výlet.
Příprava: 15 minVaření: 18 min4 porceSnadnéOd 12 měsíců 7
Obsahuje alergeny:VejceLepekMléko
Ingredience
- 1400 g kuřecích prsou (nakrájených na nugety, cca 3×5 cm)
- 23 lžíce hladké mouky
- 31 vejce
- 480 g neslazených kukuřičných lupínků (cornflakes)
- 530 g strouhaného parmazánu
- 61 lžička sladké papriky
- 7½ lžičky česnekového prášku
- 8špetka soli a pepře
Postup
- 1
Předehřejte troubu na 200 °C (horkovzduch 180 °C). Plech vyložte pečicím papírem.
- 2
Kukuřičné lupínky nasypte do sáčku a rukou nebo válečkem je rozdrtěte na hrubou drobenku. Vysypte do misky a smíchejte s parmazánem, paprikou a česnekovým práškem.
- 3
Připravte si tři misky: v první mouku se solí a pepřem, ve druhé rozšlehané vejce, ve třetí lupínkovou směs.
Hodnocení a recenze
Pro přidání hodnocení se musíte přihlásit
Přihlásit seZatím zde nejsou žádné recenze. Buďte první!
Chcete recepty a tipy do schránky?
Nejvýše jednou týdně, jen když je co poslat. Odhlásit se dá kdykoli.
