Snídaně

Pečená ovesná kaše s jablkem a skořicí

Name: Pečená ovesná kaše s jablkem a skořicí
Prep time: 5 min
Cook time: 28 min
Total time: 33 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Czech
Ingredients: 150 g ovesných vloček (jemných nebo běžných); 1 zralý banán; 1 velké jablko (sladší odrůda — Golden nebo Gala); 1 vejce; 200 ml plnotučného mléka (nebo rostlinného); 1 lžička skořice; ½ lžičky prášku do pečiva; 1 lžíce másla (na vymazání formy + na pokapání); hrst rozinek (volitelně); jogurt nebo čerstvé ovoce na podávání

Redakce

Pečená ovesná kaše voní skořicí a je plná kousků jablek — chutná skoro jako štrúdl, ale je mnohem zdravější. Úplně bez přidaného cukru, sladkost dodá jablko a banán. Připravíte ji za 5 minut, trouba udělá zbytek. Skvělá snídaně pro celou rodinu, vhodná od 10 měsíců.

Příprava: 5 minVaření: 28 min4 porceSnadnéOd 10 měsíců

Pečená ovesná kaše s jablkem, skořicí a jogurtem

Ingredience

1150 g ovesných vloček (jemných nebo běžných)
21 zralý banán
31 velké jablko (sladší odrůda — Golden nebo Gala)
41 vejce
5200 ml plnotučného mléka (nebo rostlinného)
61 lžička skořice
7½ lžičky prášku do pečiva
81 lžíce másla (na vymazání formy + na pokapání)
9hrst rozinek (volitelně)
10jogurt nebo čerstvé ovoce na podávání

Postup

1
Předehřejte troubu na 180 °C (horkovzduch 160 °C). Zapékací misku nebo formu na koláč (cca 20×15 cm) vymažte máslem.
2

Hodnocení a recenze

Pro přidání hodnocení se musíte přihlásit

Přihlásit se

Zatím zde nejsou žádné recenze. Buďte první!

Chcete recepty a tipy každý týden?

Přihlaste se k odběru a dostávejte novinky přímo do schránky.

Další recepty

Zlatavé tvarohové palačinky s čerstvým ovocem a jogurtem

Snídaně

Tvarohové palačinky s jablkem pro děti

15 min

Zlatavé banánové lívance s čerstvým ovocem a jogurtem

Snídaně

Banánové lívance bez cukru

15 min

Barevný jarní těstovinový salát s hráškem, ředkvičkami a jogurtovým dresinkem

Obědy

Obsahuje alergeny:LepekVejceMléko

Banán oloupejte a vidličkou rozmačkejte v misce na kaši. Přidejte vejce a mléko, důkladně promíchejte.

Jablko omyjte, oloupejte a nastrouháte na hrubém struhadle. Polovinu vmíchejte do mokré směsi, druhou polovinu si nechte na vrch.

Do mokré směsi přidejte ovesné vločky, skořici, prášek do pečiva a případně rozinky. Promíchejte, aby se vše spojilo.

Směs nalijte do připravené formy a rovnoměrně rozetřete. Na povrch rozprostřete zbylé nastrouháné jablko.

Pokapejte kouskem rozpuštěného másla a vložte do trouby na 25–30 minut, dokud povrch nezezlátne a kaše nezpevní.

Nechte 5 minut odpočinout — kaše po vychladnutí ještě zpevní. Podávejte teplou s lžící bílého jogurtu a čerstvým ovocem.

Zbytky vydrží v lednici 3 dny. Ráno stačí ohřát v mikrovlnce 1 minutu — skvělá rychlá snídaně na celý pracovní týden.

Pečená ovesná kaše s jablkem a skořicí

Ingredience

Postup

Hodnocení a recenze

Chcete recepty a tipy každý týden?

Další recepty

Tvarohové palačinky s jablkem pro děti

Banánové lívance bez cukru

Jarní těstovinový salát s hráškem a ředkvičkami pro děti